KegelSmart™ 2 Rechargeable – Entraîneur Personnel du Plancher Pelvien

KegelSmart™ 2 est la nouvelle génération de notre premier entraîneur personnel pour votre plancher pelvien, le KegelSmart™ original.

Il offre une toute nouvelle façon de faire vos exercices de Kegel. En vous définissant une routine simple à suivre, sûre à utiliser et entièrement adaptée à vos besoins individuels, les appareils KegelSmart™ simplifient l'exercice de Kegel.

KegelSmart™ 2 comporte cinq niveaux progressifs, chacun avec une routine d'exercices qui correspond parfaitement à votre niveau de force.

Sa technologie avancée enregistre la force de votre plancher pelvien et règle automatiquement le niveau d'exercice en fonction de vos besoins.

Suivez simplement le programme guidé par les vibrations ; il suffit de se contracter lorsqu'il vibre et de se reposer lorsqu'il s'arrête.

En moins de 5 minutes, vous aurez terminé une routine d’exercices pelviens conçue par des experts.

Si vous vous interrogez sur la différence avec la première génération de l'appareil, le nouveau KegelSmart™ 2 n'a pas besoin de piles : il est entièrement rechargeable et est livré avec un cordon de charge.

Les exercices de Kegel sont les exercices les plus importants qu’une femme puisse faire pour protéger sa santé intime à tout âge.

Cependant, de nombreuses femmes ne profitent pas pleinement de leurs exercices parce qu’elles ne savent pas comment faire correctement les exercices de Kegel sans aide. La recherche montre que 50 % des femmes ne peuvent pas effectuer une contraction de Kegel correcte en utilisant uniquement des instructions écrites ou verbales.

C'est pourquoi le KegelSmart™ 2 présente tant d'avantages. KegelSmart™ 2 choisit un niveau d'exercice parfaitement adapté à la force de votre plancher pelvien, garantissant que vous vous entraînez à un niveau qui vous apportera les meilleurs résultats.

Il vous guide également à travers chaque contraction de la routine d'exercice, garantissant que vous tenez et vous reposez pendant la bonne durée sans avoir besoin de compter.

L'appareil lui-même fournit un objet de forme anatomique autour duquel se contracter, offrant une résistance et vous aidant à vous exercer correctement.

KegelSmart™ 2 est votre entraîneur personnel pour le fitness intime – il vous offre un coaching personnalisé et la motivation nécessaire pour atteindre vos objectifs.

Les routines d'exercices KegelSmart™ 2 deviennent progressivement plus difficiles à mesure que vous passez du niveau 1 au niveau 5. Plus précisément, la durée pendant laquelle vous devez maintenir la pression des muscles de votre plancher pelvien à chaque contraction augmente ; le temps de repos entre les pressions est plus court ; par conséquent, la durée des séances d’exercices s’allonge à mesure que vous montez dans les niveaux.

Pendant l'exercice, KegelSmart™ 2 mesure la force de votre pression, la durée pendant laquelle vous pouvez maintenir la pression et la rapidité avec laquelle vos muscles réagissent lorsque vous avez besoin de serrer. Lorsque ces aspects se seront améliorés, cela vous fera passer au niveau suivant.

KegelSmart™ 2 peut également vous faire descendre d'un niveau si vous avez des difficultés avec la nouvelle routine, afin que vous fassiez toujours de l'exercice en toute sécurité et que vous ne surmeniez pas vos muscles.

Certainement! L'entraînement du plancher pelvien peut être une méthode efficace pour traiter les symptômes de divers types d'incontinence, tels que l'incontinence à l'effort, l'incontinence par impériosité, l'incontinence nocturne et l'incontinence mixte.

Pour de meilleurs résultats, effectuez quotidiennement une routine d’exercices KegelSmart™ 2. Une fois que vous avez atteint vos objectifs, réduisez-les à 3 à 5 fois par semaine pour conserver votre tonus.

Les muscles du plancher pelvien, tout comme les autres groupes musculaires, nécessitent un exercice régulier pour rester en pleine forme, c'est pourquoi KegelSmart™ 2 devrait faire partie de votre routine d'exercice continue.

KegelSmart™ 2 est équipé d'une technologie de capteur tactile qui permet à l'appareil d'enregistrer la force de vos contractions tout au long de l'exercice.

Il collectera et analysera ensuite les données pour calculer votre niveau de force pelvienne et choisir le programme d'exercices qui vous convient.